Dengan mengkonsumsi secara teratur maka berkhasiat untuk membantu perkembangan kesehatan tubuh dari dalam.Seperti kacang arab, lentil juga dapat membantu menurunkan gula darah. Beberapa studi menunjukkan bahwa proses pencernaan lentil yang cenderung lambat mencegah lonjakan gula darah secara drastis.Berkat kandungan seratnya, manfaat kacang mete ba